Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2013
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 22,78g | Eiw: 104,74g | Kohlh: 234,08g.
Frühstück: Soprole Uno al Día, Calo Leche Descremada, Daily Gotas Endulzante, Té (Infusión), Santa Rosa Queso Fresco Light, Regimel Mermelada Berries, Castaño Pan de Molde Integral Light. Mittagessen: Muslo de Pollo, Sprite Sprite Zero, Tomates, Choclo, Lechuga. Abendessen: Van Camp's Atún En Agua Light, Arvejas, Lechuga, Espinacas, Champiñones, Limón. Snacks/Sonstiges: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Colun Queso Light con Probióticos, Calo Leche Descremada, Quillayes Ricotta Light, Castaño Pan de Molde Integral Light, Mandarinas, Colun Yogurt Batido Light, Avena Instantánea, Avena Instantánea, Colun Yogurt Batido Light, Mandarinas. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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