Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 15,46g | Eiw: 17,51g | Kohlh: 63,88g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Фермерский Продукт Молоко 3,4%, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Русский продукт Геркулес Традиционный. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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