Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 40,44g | Eiw: 133,48g | Kohlh: 135,77g.
Frühstück: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pistacchi, Gold Bush Cacao Amaro in Polvere , Albume d'uovo Pastorizzato, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Mirtilli Surgelati, Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Calvé Ketchup Light, Wasa Original, Coop Filetti di Merluzzo. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Zucca, Naturella Fiocchi di Latte Light. Snacks/Sonstiges: Novi Cioccolato Fondente 99% , Baule Volante Farina di Cocco , Gold Bush Cacao Amaro in Polvere , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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alessandromartini04's Gewichtsverlauf
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