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Feiertage überstanden 😱
jetzt geht's wieder los 💪
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108,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 61,82g.
Frühstück: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere. Abendessen: Mandarine, K-Classic Landjäger, Rauchfleisch, REWE Leberwurst, Räucherlachs, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Wasa Mjölk. Snacks/Sonstiges: Likör. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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katha-zieht's-durch!'s Gewichtsverlauf
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