Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 102,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 46,09g | Kohlh: 14,12g.
Frühstück: Nunaturals Cocoa Syrup, Live Well Collagen Peptides, Calavo Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Mittagessen: Beef Broth, Bouillon or Consomme. Abendessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Live Well Collagen Peptides, Nunaturals Cocoa Syrup, Beef Broth, Bouillon or Consomme. Snacks/Sonstiges: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Snak Club Sunflower Kernels, Dill Cucumber Pickles . mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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