Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 67,21g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 114,01g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Maxler Протеин. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Ollis Удон с Морепродуктами. Abendessen: Орехи Макадамии, Чай с Медом, Вареное Яйцо, Голубика, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбные Котлеты, Котлета Рыбная. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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imperiamaria's Gewichtsverlauf
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