Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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135,6 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 73,58g | Eiw: 92,31g | Kohlh: 216,97g.
Frühstück: McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Great Value Light Cream Cheese, Thomas' New York Style Plain Bagel. Mittagessen: Wawa Chef Salad with Ham & Turkey. Abendessen: Tomato Sauce , Ziti, Schwan's Cheese Stuffed Breadsticks, Kroger Oven Baked Turkey Meatballs. Snacks/Sonstiges: Great Value Cashew Halves & Pieces. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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doug-4beckie's Gewichtsverlauf
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