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Día 38
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82,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 81,04g | Eiw: 121,48g | Kohlh: 18,23g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Tangamanga Chistorra, Vacío, Jitomate, Queso Manchego, Rib Eye, Cebollin, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate. mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Tortilla Chip's Gewichtsverlauf
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