alexkatelonsdale's Notizen, 02 Jan 21

Never bothered much about the scales, all about that body fat percentage for me!💪🏼 2021 is the year for being mean and lean. Happy new year everyone x
54 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2021:
1020 kcal Fett: 43,19g | Eiw: 57,51g | Kohlh: 101,41g.   Mittagessen: Brooklea Greek Yogurt 0%, Alpen No Added Sugar Muesli, Weetabix Weetabix, Blueberries , Strawberries . Abendessen: Solesta Extra Virgin Olive Oil, Basmati Rice (Cooked), Frylight Sunflower Oil Spray, Broccoli , Tesco Red Pepper, Tesco Salad Tomatoes, Tesco Salmon Fillets. Snacks/Sonstiges: Strawberries , The Collective Dairy Scottish Raspberry Yoghurt. mehr...
1315 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche


Kommentare 
Doesn’t matter what you look at just the destination 💪💪💪 
02 Jan 21 vom Mitglied: razor123ray

     
 

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