Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 85,90g | Kohlh: 46,23g.
Frühstück: Красные Вишни, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Кофе с Молоком. Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Гусиное Мясо. Abendessen: Valio Сыр Ольтермани 45%, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красные Вишни. Snacks/Sonstiges: Гусиное Мясо. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tapatuskaa's Gewichtsverlauf
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