Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 44,71g | Eiw: 44,62g | Kohlh: 183,59g.
Frühstück: 찐고구마, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 사과, 삶은 계란. Mittagessen: 밥, 오뚜기 참깨라면소, 삼립 우유식빵, 사과, 액티비아 플레인 요거트. Abendessen: 기본 햄버거, 감자 튀김. mehr...
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konstantes Gewicht
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1127mk1127's Gewichtsverlauf
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