Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
|
70,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
531 kcal
|
Fett: 20,57g | Eiw: 24,60g | Kohlh: 63,03g.
Frühstück: Туров Град Кукуруза Сахарная , Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое. Mittagessen: Перекресток Грейпфрут Красный, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Русский продукт Московский Картофель, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrianova89232220614's Gewichtsverlauf
|