Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 106,14g | Kohlh: 141,04g.
Frühstück: Baguette Integral, Champiñones, Huevo, Jitomate, Yoplait Griego sin Azúcar Natural, A de Coco Coco Rallado sin Azucar, Café Regular, Melón , Pimientos Amarillos Dulces, Carnation Leche Evaporada. Mittagessen: Albóndigas de Carne de Res y Cerdo. Abendessen: Lala Lala Light Low Carb, Hershey's Cocoa 100% Natural, Sanborns Chile Relleno de Carne. Snacks/Sonstiges: Starbucks Café Mocha con Crema Batida (Grande). mehr...
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166 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 37 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alma G Cervantes's Gewichtsverlauf
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