Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2237 kcal
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Fett: 88,32g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 251,67g.
Frühstück: Espresso Coffee, Oatly Havermelk, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, AH Advocado, Margarine, Onions, Whole Wheat Bread, Fried Egg. Mittagessen: Coffee with Milk and Sugar, Maple Syrup , Raspberries , Plain Pancakes , Apple. Abendessen: Chocolate Croissant, Vegetable Soup (Home Recipe), Pickles, Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Wolkentoetje Karamel, White Table Wine , Hard Candy, Banana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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