Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 83,55g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 182,40g.
Frühstück: Мерси Конфеты, Сгущенка, Банан, Творог 9%. Mittagessen: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Котлета Куриная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Коркунов Конфета, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Колбаса Докторская, Бондюэль Зелёный Горошек, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Хурма, Мерси Конфеты, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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