Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 80,19g | Eiw: 112,72g | Kohlh: 139,84g.
Frühstück: Actimel Multifrutti, Zucchero. Mittagessen: Cassata Siciliana, Conad Scamorza Fresca, Polpette Fritte, Star Brodo Carne di Manzo, La Bottega del Gusto Salame Milano, Cardo, Tortellini in Brodo, Parmigiano (Grattugiato). Abendessen: Coop Clementine, Ricotta (Latte Intero), Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Conad Valeriana, Pomodori Ciliegini, Salmone Fresco. Snacks/Sonstiges: Selex Gelato alla Nocciola, Zucchero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gams1959🎣🐟🐟🐟's Gewichtsverlauf
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