Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 57,91g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 39,47g.
Frühstück: Koffie. Mittagessen: Koffie, AH Conference Peren, AH Spinazie Vers, Hardgekookt Ei. Abendessen: Khanum Butter Ghee, AH Walnootmix, Sunny Via Agavesiroop, Kühne Franse Mosterd, AH Biologisch Biologische Rode Wijnazijn, La Chinata Olijfolie Extra Virgin, AH Biefstuk, AH Eikenblad Slamelange. Snacks/Sonstiges: Bietenfudge, Bietenfudge. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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