|
Скинула за праздники при 3000 ккал в день 😁 Обожаю Кето 🥰
|
59,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 108,88g | Eiw: 111,99g | Kohlh: 61,56g.
Frühstück: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный «Премиум». Mittagessen: Семга Слабосоленая, RED Тёмный Шоколад без Сахара, 137 Degrees Walnut Milk With Coconut Flower Nectar, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Fito Forma Chokolite Ваниль-Шоколад, Семга Жареная. Abendessen: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Sir Kensington's Avocado Oil Ranch, Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Творог 9%, Натуральное Хозяйство Сардельки с Моцареллой, Помидор Сливка, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Президент Сметана 30%, Cake Me Fit Кето-Торт «Клубника-Ваниль», Ашан Кешью Сушеный, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|