Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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60 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 205,91g.
Frühstück: Hati Ayam, Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Ikan Asin, Kelor, Kacang Panjang Hijau, Pepes Tahu, Tempe Kukus, Nasi Putih. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Botol), Tahu Isi, Bakwan. Abendessen: Sate Kambing, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Sobek Coklat. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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echaerlyna's Gewichtsverlauf
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