Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
|
86,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 74,57g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 238,43g.
Frühstück: Great Value Vanilla Caramel Coffee Creamer, Private Selection 100% Whole Wheat Wide Pan Bread, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Freshlike Mixed Vegetables, Sugar, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Brunch: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Bananas. Mittagessen: Onions , Private Selection 100% Whole Wheat Wide Pan Bread, Tomatoes, Mustard, Kroger Classic Mayo, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Avocado, Mixed Salad Greens. Abendbrot: Wildroots Coastal Berry Trail Mix, Tangerines (Mandarin Oranges) . Abendessen: Butter , Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Fried Breaded or Floured Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Stonehedge Kettle Corn Crunch. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kgooden1's Gewichtsverlauf
|