Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 34,83g | Kohlh: 139,41g.
Frühstück: Starbucks Cinnamon Morning Bun. Mittagessen: Ham and Cheese Sandwich , Caesar Salad with Romaine. Abendessen: General Mills Original Cheerios, Doritos Nacho Cheese, Broghies Popped Grains, Red Table Wine . Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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vnobert's Gewichtsverlauf
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