Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 145,73g | Kohlh: 66,35g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Ucandy Печенье Протеиновое Шоколадное, Frichelli Хлебцы Томат и Паприка, Boombar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Mittagessen: Алтайская Буренка Творог 2%, Орехпродукт Фундучная Паста, Boombar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Abendessen: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Филе Индейки, Долмио Долмио с Луком и Чесноком. Snacks/Sonstiges: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Ne Moloko Миндальное Молоко. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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АринаАринаАрина's Gewichtsverlauf
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