Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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97,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3495 kcal
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Fett: 95,79g | Eiw: 533,90g | Kohlh: 102,04g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Гороховый Суп, Мандарины, Арахисовая Паста, Овсяное Печенье ПП, Сметана , Творог 5%, Филе Индейки. Abendessen: Mlekovita Сыр Маздамер, ВкусВилл Заливное из Индейки. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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