Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 35,01g | Eiw: 82,03g | Kohlh: 134,83g.
Frühstück: Nutrend Протеиновый Батончик EVOQ, Своя Лінія Замороженая Вишня, Чай с Лимоном, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness, Rolnik Паштет З Домашньої Птиці З Печерицями, АТБ Хлебцы Ржаные , Гречневый Суп без Мяса. Abendessen: Миллениум Шоколадка, Маринадо Огурец Маринованный, Куриные Грудки (Жареные), Гречневая Каша. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Викуся_94's Gewichtsverlauf
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