Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 36,92g | Eiw: 42,56g | Kohlh: 137,91g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Melon, Hati Ayam, Ampela, Kokita Sambal Terasi, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Pisang Goreng, Pepaya Muda. Snacks/Sonstiges: Cireng, Dua Kelinci Sukro Kacang Polong, Roti, Siantar Top Go! Potato. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aulia.windi's Gewichtsverlauf
|