Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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82 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 155,39g.
Frühstück: Vitalis Knuspermüsli, Exquisa Quark Genuss Typ Bratapfel, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Mandeln. Abendessen: Rote Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Hochland Käse Griller Kräuter, Basmati-Reis, Rote Paprika, Weißwein. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Maerbellinae's Gewichtsverlauf
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