Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 169,72g.
Frühstück: Muz, Mis Light Süt, Kahve Dünyası Kakao Nibi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Starbucks Filtre Kahve (Tall). Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Şenpiliç Piliç Cordon Bleu. Abendessen: Bulgur Çorbası, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kabak Tatlısı, Elma. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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fatmaoner's Gewichtsverlauf
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