Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
|
67,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 101,67g | Eiw: 115,59g | Kohlh: 100,02g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Укроп, Кофе, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Дымов Индейка Копчёная, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Вареное Яйцо. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Restoria Пельмени Классические, Апельсин. Abendessen: Слобода Майонез, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Курица на Пару. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Фитокод Зелёный Кофе с Имбирем, Вареное Яйцо, Слобода Майонез. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|