My first milestone!! 😆 Welcome! 9 down, 10 to go~ Alhamdulillah
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60 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 111,66g.
Mittagessen: Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked), Indonesian Spicy Spinach, Nasi Putih. Abendessen: Indonesian Zuppa Soup, Apple. Snacks/Sonstiges: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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