Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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108,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 85,05g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 102,17g.
Frühstück: Жареным Луком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Обычные Блины, Мираторг Салат Оливье с Колбасой. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Салат Оливье, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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