Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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96,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 69,29g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 123,96g.
Mittagessen: Майонез, Язык Говяжий, Салат с Кукурузой, Terra Del Gusto Песто, Terra Del Gusto Песто, Макароны Отварные. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Sen Soy Соус Тайский Чили, Яйцо-Пашот, Копченый Лосось, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Копченый Лосось, Хлеб Цельнозерновой, Ананас. mehr...
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2416 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Afrodisha's Gewichtsverlauf
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