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Start 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 23,62g | Eiw: 45,53g | Kohlh: 123,13g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Kaufland Granatapfelkerne, Lidl Mango, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Abendessen: Gut & Günstig Lachsschinken, Philadelphia Balance, Schär Landbrot, Kühlmann Brotsticks, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Karotten, Brokkoli, Aldi Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Vanillekipferl. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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