Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 42,10g | Kohlh: 85,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Коркунов Конфета, Ашан Сухари из Хлеба, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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