Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
808 kcal
|
Fett: 33,57g | Eiw: 47,85g | Kohlh: 83,82g.
Frühstück: Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, CasanCrem CasanCrem Light, Tomates. Mittagessen: Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, CasanCrem CasanCrem Light, Tomates, Huevo Duro. Abendessen: Huevo, Zanahoria, Choclo. Snacks/Sonstiges: Choclo. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
seguí así's Gewichtsverlauf
|