|
Day 1 of fasting. Yesterday was my OMAD. I’m going to see how long I can fast for. My goal is 44 hours or more. I want to really give my body a break from eating/digestion and I really want to hit autophagy.
|
92,0 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 77,02g | Eiw: 116,40g | Kohlh: 3,07g.
Abendessen: Part Skim Mozzarella Cheese, Cabot Extra Sharp Sliced Cheddar, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Salmon, Stop & Shop Large Cooked Shrimp. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Thank you! I’ve done 77 hour fasts before. This isn’t my first time lol. I just ordered more electrolytes and waiting for them to arrive!!
04 Jan 21 vom Mitglied: Drae0879
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Drae0879's Gewichtsverlauf
|