Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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100,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 71,90g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 234,43g.
Frühstück: Banana, Nestlé Nescau, Leite Integral. Mittagessen: Soda de Laranja, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Carreteiro, Arroz Carreteiro. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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luizcmf's Gewichtsverlauf
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