Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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96 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 27,88g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 190,39g.
Frühstück: Biscotto, Conserva di Marmellata, Fette Biscottate, Tè (Infuso). Mittagessen: Pane tipo Rosetta, Mela Cotogna, Condimento per Insalata all'italiana, Lattuga, Arrosto di Vitello, Pasta al Sugo. Abendessen: Purè di Patate, Pane tipo Rosetta, Carne di Vitello, Brodo Vegetale, Barilla Pastina. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Franz.79's Gewichtsverlauf
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