Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 61,06g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 210,09g.
Frühstück: Tomatoes, Becel Light, Whole Wheat Bread, Fried Egg, Espresso Coffee, Baby Food Fruit. Mittagessen: Nakd Ginger Bread. Abendessen: AH Basic Mozarella, AH Basic Diced Tomatoes, Penne. Snacks/Sonstiges: Tony’s Chocolonely Donkere Melk, Almonds . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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