Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 11,34g | Eiw: 17,51g | Kohlh: 138,86g.
Frühstück: Банан, Яблоко, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Кофе. Mittagessen: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Кофе. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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