Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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84 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 16,86g | Eiw: 37,70g | Kohlh: 124,10g.
Mittagessen: Nutrisa Galletón de Manzana, Manzana Verde. Abendessen: Tomates, Ideal Pan de Molde, Salmón. Snacks/Sonstiges: Melón , Ciruela. mehr...
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291 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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