Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2572 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 263,83g | Kohlh: 272,01g.
Frühstück: Honeycrisp Apples, Quaker Rice Cakes - Garden Tomato & Basil, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, Aunt Sue's Raw-Wild Natural Honey, Quaker Quick Oats, Rival Whey Protein Powder, Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar. Mittagessen: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Rival Whey Protein Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Abendessen: Almonds, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Dole Spring Mix Salad, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Cinnamon Sugar Mini Cakes, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bxsinclair's Gewichtsverlauf
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