80.9
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80,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 52,29g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 165,40g.
Frühstück: Pirinç Pilavı, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Zeytin, Banvit Piliç Salam, Ceviz, Tahin Pekmez, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Sahanda Yumurta, İğde. Abendessen: Pırasa, Ayran, Marul, Tahin Pekmez, Elma, Portakal, Domatesli Bulgur Pilavı, Taze Fasulye. mehr...
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2166 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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denizkuslarihulya's Gewichtsverlauf
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