Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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58 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 73,21g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 193,81g.
Frühstück: Станция Молочная Молоко 3,2%, Сметана 15%, Идеальные сырники б/сах. Mittagessen: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Слобода Масло Подсолнечное, Кальве Соус с Лесными Грибами, Мистраль Булгур. Abendessen: Lotte Dream Cacao 72%, Seven Салат из Свежих Овощей, Пятёрочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Куриный суп. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nastasita1's Gewichtsverlauf
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