Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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55 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 128,57g | Eiw: 110,52g | Kohlh: 20,79g.
Frühstück: Оливки, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Яйцо, President Сыр Бри, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Locatelli Моцарелла, Оливковое Масло, Рибай Стейк, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Скумбрия Копченая. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, ВИК Холодец Говяжий. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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p.alena_87's Gewichtsverlauf
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