Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
|
76,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2692 kcal
|
Fett: 126,36g | Eiw: 113,41g | Kohlh: 277,97g.
Frühstück: Славянка Конфета Шоколадная, Глобус Плюшка Сахарная, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Хлеб Черный, Суп Харчо. Abendessen: Салат Крабовый, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Snacks/Sonstiges: Мёд, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Конфета, Протеин, Дымка Печенье Топленое Молоко, Сливочное Масло, Моя Цена Пряники. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Goodwihne's Gewichtsverlauf
|