Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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283 kcal
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Fett: 7,45g | Eiw: 22,88g | Kohlh: 41,27g.
Frühstück: Salvado de Trigo (Crudo), Huevo, Herbalife Malteada, Betabel, Guayaba, La Huerta Espinacas, Perejil, Apio. mehr...
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2705 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Esther Servin's Gewichtsverlauf
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