Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 62,19g | Eiw: 95,36g | Kohlh: 150,99g.
Frühstück: Café, Suco Detox. Mittagessen: Jandira Castanha do Pará, Banana-Maçã, Tomates, Repolho-Roxo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Beterraba Cozida. Abendessen: Cebolas, Laranja Pêra, Tangerinas, Feijoada, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Jandira Castanha do Pará, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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gizelledg's Gewichtsverlauf
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