Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 71,38g | Eiw: 129,28g | Kohlh: 97,49g.
Frühstück: Espinacas Cocidas (Frescas), Lomo de Cerdo , Guayaba, Aceite de Oliva. Mittagessen: JGB Tarrito Rojo, Granola. Abendessen: Huevo Cocido, Espinacas Cocidas (Frescas), Manzana Roja. mehr...
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2235 kcal
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Bewegung:
hiit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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juankpro's Gewichtsverlauf
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