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173 days
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93,0 kg
Bisher verloren: 47,2 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2010:
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1170 kcal
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Fett: 25,74g | Eiw: 48,01g | Kohlh: 192,14g.
Frühstück: Banana Chocolate chip Muffins (Fiber One). Mittagessen: Pluot, Red Tomatoes, Lettuce, Thick & Chunky Salsa - Hot, Peaches, Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Mild Enchilada Sauce, Home Originals Fat Free Refried Beans, Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size). Abendessen: 6" Turkey Breast and Ham, Pepperjack Cheese. Snacks/Sonstiges: Liveactive Dark Chocolate Tuxedo Pudding Snacks, chocolate chip soft cookie. mehr...
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2656 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 15,2 kg pro Woche
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donnamary's Gewichtsverlauf
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