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187 days
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92,4 kg
Bisher verloren: 47,7 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2010:
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1465 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 211,23g.
Frühstück: Banana Chocolate chip Muffins (Fiber One). Mittagessen: Baked Potato Chips, Pepperjack Cheese, Turkey Breast Mini Sub. Abendessen: Real Bacon Bits, Cooked Green String Beans (from Fresh), Loin Pork Roast, Cooked Carrots, Cooked Cauliflower (from Fresh), Fat Free Honey Cornbread, Butternut Winter Squash. Snacks/Sonstiges: Coffee, Hazelnut Coffee Creamer Singles, Skim Milk, Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Frozen Whole Strawberries, Light Whipped Topping, HOSTESS, DESSERT CUPS, Chocolate Cake. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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donnamary's Gewichtsverlauf
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